枕头哪种好

1. 决明子枕:效果视个人而定。一般保健枕是传统中草药和草的结合，在不知不觉中入睡时，可以镇定心脑，清凉眼睛，预防疾病，强身健体。然而，健康枕是否真的有效取决于个人。

2. 荞麦枕:舒适，容易捉虫。荞麦枕是一种用天然材料制成的枕头，里面有荞麦壳。荞麦有着坚硬牢不可破的菱形结构，而荞麦皮枕可以随着头部左右移动而改变形状，睡起来非常舒服。但如果没有精心照料的荞麦枕，很容易得虫。清洁方法是经常放在太阳下暴晒。

3.乳胶枕头:不容易变形，但价格昂贵。乳胶弹性好，不易变形，支撑力强。乳胶可以改变骨骼发育儿童的头部形状。但是乳胶枕头也很贵。

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